digitopressione
Uno studio recente ha scoperto che la digitopressione, una tecnica di medicina tradizionale cinese, può migliorare i sintomi del dolore cronico nella parte bassa della schiena.
“La digitopressione è simile all’agopuntura, ma invece degli aghi, la pressione viene applicata con un dito, un pollice o un dispositivo su punti specifici del corpo”, afferma Susan Murphy, ScD, OTR, professore associato di medicina fisica e riabilitazione presso Michigan Medicine e autore principale dello studio.
Murphy afferma che mentre la digitopressione è stata precedentemente studiata – e trovata utile – in persone con dolore correlato al cancro o osteoartrosi, ci sono pochi studi che hanno esaminato la digitopressione in persone con dolore alla schiena.
Nello studio, pubblicato su Pain Medicine , il team di ricerca ha assegnato in modo casuale 67 partecipanti con lombalgia cronica in tre gruppi: digitopressione rilassante, stimolante digitopressione o cure abituali.
“Si ritiene che il rilassamento della digitopressione sia efficace nel ridurre l’insonnia, mentre si ritiene che la stimolazione della digitopressione sia efficace nella riduzione della fatica”, afferma Murphy.
I partecipanti ai gruppi di digitopressione sono stati addestrati per somministrare la digitopressione in determinati punti del corpo e hanno trascorso tra i 27 ei 30 minuti al giorno, nel corso di sei settimane, eseguendo la tecnica.
Ai partecipanti al consueto gruppo di assistenza è stato chiesto di continuare qualunque trattamento stessero attualmente ricevendo dai loro fornitori di cure per gestire il mal di schiena e la fatica.
“Rispetto al solito gruppo di cura, abbiamo scoperto che le persone che eseguivano la digitopressione stimolante sperimentavano dolore e miglioramento della fatica e quelle che eseguivano la digitopressione rilassante sentivano che il loro dolore era migliorato dopo sei settimane”, afferma Murphy.
“Non abbiamo trovato differenze tra i gruppi in termini di qualità del sonno o disabilità dopo le sei settimane”.
Potenziale opzione di trattamento
Murphy nota che il dolore cronico è difficile da gestire e le persone con questa condizione tendono ad avere sintomi aggiuntivi come affaticamento, disturbi del sonno e depressione.
“Sono necessari trattamenti migliori per il dolore cronico”, afferma Murphy. “La maggior parte dei trattamenti offerti sono farmaci che hanno effetti collaterali e, in alcuni casi, possono aumentare il rischio di abuso e dipendenza”.
Dice che questo studio evidenzia i vantaggi di un’opzione di trattamento non farmacologico che i pazienti potrebbero eseguire facilmente da soli e vedere risultati positivi.
“Sebbene siano necessari studi più ampi, la digitopressione può essere un’utile strategia di gestione del dolore dato che è a basso rischio, a basso costo e facile da amministrare”, afferma Murphy.
“Raccomandiamo anche ulteriori studi sui diversi tipi di digitopressione e su come potrebbero essere più specificamente mirati ai pazienti in base ai loro sintomi.”
Fonte: ScienceDaily
